一种评估情绪状态的心理测试。
它使用七个量表评估给定时间段内的情绪状态：愤怒、敌意、困惑、尴尬、抑郁、疲劳、紧张、焦虑、活泼、活力和友善，以及代表整体情绪状态的 TMD 分数。

一项可以评估积极和消极情绪的调查。这是一份自评问卷，包含两个10项量表，分别用于测量积极和消极情绪。每项均采用5点量表进行评分，从1（完全没有）到5（非常强烈）。