一種評估情緒狀態的心理測驗。
它使用七個量表評估給定時間段內的情緒狀態：憤怒、敵意、困惑、尷尬、抑鬱、疲勞、緊張、焦慮、活潑、活力和友善，以及代表整體情緒狀態的 TMD 分數。

一項可以評估正面和負面情緒的調查。這是一份自評問卷，包含兩個10項量表，分別用於測量正面和負面情緒。每項均以5點量表進行評分，從1（完全沒有）到5（非常強烈）。